Associations | Bien-être

ÉPIS (Ecole de Shiatsu)

Ecole créée en 2002. Formation professionnelle de Shiatsu sur 4 ans (500h de cours). Apprendre à toucher dans le respect de l'intégrité physique et morale de la personne.

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Act'Aca - L'énergie en mouvement
Qi Gong - Tai-Chi - Qi Dance

3 disciplines complémentaires avec des objectifs communs : entretenir la santé, harmoniser le corps et l’esprit, développer la force interne, délier les articulations, gagner en souplesse, renforcer les muscles et tendons, apaiser le mental, libérer la respiration. Des cours collectifs (petits groupes), des ateliers et aussi des cours personnalisés à la demande.
 

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Centre de Sophrologie

UNE AIDE AU QUOTIDIEN : pour vous ressourcer, vous apporter le bien-être, pour surmonter une épreuve. Techniques proposées pour désactiver une souffrance émotionnelle. Sophro-analyse. Mouvements oculaires. EFT. Mémoires antérieures.

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Harmonie

Enseignement du Yoga (groupe/individuel) : adultes, jeunes, enfants quel que soit l'état de santé. Ateliers  Yoga, Ayurveda, alimentation.

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Les Arts de l'Etre (yoga et relaxation)

Cours de yoga traditionnel - Relaxation- Pour tous - Massage ayurvédique - Yoga Nidra - Conférences et café philo - Animations culturelles et stages - Cours particuliers.

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Mieux Comprendre

Mieux Comprendre  a pour but d'installer des dîners conférences et conférences sur un tas de sujets intéressants : sophrologie, aromathérapie, astrologie, le symbolisme des couleurs, et aussi sur le chocolat ou l'oenologie.

TAI CHI CHUAN 78

Synthèse des arts martiaux, le Tai Chi Chuan, c’est « le bien-être par la recherche de l’harmonie entre le corps et l’esprit ». Concentration, souplesse, fluidité sont associés avec le relâchement des tensions pour préserver et prévenir la santé sans fatigue. Cours par Maître YUAN Zumou, médaille d’Or Jeunesse et Sports.

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